為幫助同學們更好适應大學生活，2022年9月24日下午2：30，tyc33455cc太阳成集团在大學生活動舉辦“适應大學，成長自己”2022級新生适應性教育。本次講座由大學生心理健康教育中心王晖主講，新生輔導員陳豔嬌老師與2022級全體新生參加本次活動。

首先，王老師針對新生大學生活中将要面對的問題簡要地談了談自己的看法，她說，大學新生适應教育是整個大學階段教育的組成部分。大學新生處在從青少年向成年的轉型期和從中學到大學的跨越期學習任務、生活環境都發生了很大的變化，如何協調好社團活動與學業間關系、如何處理戀愛關系、如何調節學習生活上時間的沖突以及如何與舍友相處融洽等一些問題，作為新生應該學會适應并在遇到這些問題時進行及時的心理成長輔導。

此外，王老師也舉例說明了面對心理問題不良的處理方式會對自身帶來的危害，呼籲同學們要學會自我調節，面對問題态度要積極樂觀，嘗試換角度看問題或者尋求他人的幫助。同時王老師也呼籲同學們多進行體育鍛煉，運動是一種很好的心理放松方式。同時通過讓同學們觀看一個小視頻，讓同學們清楚的認識到調整心态适應新環境的重要性。

通過本次講座，幫助了學生正确認識自我、規劃自我，引導學生了解心理知識，疏通心理障礙，提高心理素質。