一、大學生學業規劃

大學生中普遍存在的對自身職業規劃的盲點，導緻了大學生在就業過程中的盲目和控折。

調查顯示，有近四成的人對自己目前的職業生涯規劃現狀還是滿意的，但是當把這種規劃分解後，他們的選取就沒有這麼樂觀了:僅有128的人了解自己的個性、興趣和潛力;18%的人清楚自己職業發展面臨的優勢與劣勢;清楚地明白自己喜歡和不喜歡的職業是什麼的人隻占16号。專家指出，大學生在對自己職業生涯規劃決定上的前後矛盾現象，進步證明大學 生們對什麼是職業生涯規劃還沒有真正的認識，隻明白概念，缺少實際的實施。

不管你是剛剛邁進大學校字]的新生，抑或是正在奔忙于各種招聘會的畢業生，對自己本身的正确定位，規劃自己的職業方向，确定自己的目标，并進而做出相應的努力，都是勢在必行的正是源于此，大學生職業生涯規劃這個理念是具有用心好處的。

 

大學畢業生職業生涯規劃的流程與主要資料:

一年級為試探期:要初步了解職業，提高人際溝通潛力。大學習任務不重， 應多參加學校活動，增加交流技巧，但不要盲目地參加。力，備為定向期:應思考未來是否深造或就業。透過參加學生會或社團等組織。最練自己的潛力，同時檢驗自己的知識技能;提高自己的職責感，主動性和受挫潛力，并開始有選取地輔修其他專業的知識來填充自己。

第二年級 為沖刺期臨近畢業，目标應鎖定在提高求職技能，收集公司信息，并确定自己是否更考研。要用心鍛煉自己得到獨 立解決問題的潛力和創造性:用心常識并加入校友網絡，了解往年的求職狀況;期望出國留學的學生，可多接觸留學顧問， 參與留學系列活動。

四年級為分化期:目标應鎖定在工作申請及成功就業上這時可先對前三年的準備做一個總結:首先檢驗自己己确立的職業目标是否明确，前三年的準備是否充分然後開始畢業後工作

的申請，用心參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備;最後，預習或模拟面試。用心利用學校帶給的條件，強化求職技巧，進行模拟面試等訓練，盡可能地做出充分準備可

大學生進行職業生涯規劃時，要自我進行發展定位，根據自己的潛力，設計适合自己的目标，在長短不同時期要有個不同的計劃，否則隻是空想，不現實的。在設計過程中要以自己為主，不要自以為是，同時要參閱專家的意見，讓設計切合實際，可操作性強，最好借助正規的專業機構。

總之，科學合理的職業生涯規劃是每一個大學生就業的必要工作， 也是每一個大學生職業生涯發展過程中的必然要求。我們每一個人都就應明白自己适合做什麼，就應做什麼，以及怎樣實現自己的目标。

 

二、職業生涯發展

步驟1先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的。 我要問你一個問題:如果你明白不可能失敗，你想要得到什麼; 如果你百分之百相信會成功，你會

采取什麼行動此刻，請坐下來，拿-張紙和支筆，動手寫下你的心願。在你寫的時候，不必管那些目标該用什麼方式去達成，就是盡量寫。

步驟2審視你所寫的，預期期望達成的時限。你期望何時達成呢有實現時限的才可能叫目标，沒時限的隻能叫夢想。

步驟3選出在這-年裡對你最重要的四個目标。從你所列出的目标裡選取你最願意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來。此刻我推薦你明确地、扼要地、肯定地寫下你實現它們的真正理由，告訴你自己能實現目标的把握和它們對你的重要性。如果你做事明白如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目标的動機比目标本身更能激勵我們。

步驟4核對你所列的四個目标，是否與構成結果的五大規則相符。(1) 用肯定的語氣來預期你的結果，說出你期望的而非不期望的。(2)結果要盡可能具體， 還要明确訂出完成的期限與項目; (3)事情完成時你要能明白完成了; (4)要能抓住主動權，而非任人左右; (5)是否對社會有利。

步驟5列出你已經擁有的各種重要的資源。當你進行一個計劃，就得明白該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，裡面包括自己的個性、朋友、财物、教育背景、時限、潛力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6當你做完這切， 請你回顧過去， 有哪些你所列的資源會運用得很純熟。 回顧過去找出你認為最成功的兩三次經驗，仔細想是做了什麼個性的事，才造成事業、健康、财務、人際關系方面的成功，請記下這個個性的原因。

步驟7當你做完前面的步驟後，此刻請你寫下要達成目标本身所具有的條件。

步驟8寫下你不能立刻達成目标的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什麼原因妨礙你的前進要達成目标，你得采取什麼做法呢如果你不确定，能夠想想有哪位成功者值得你去學習你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料為你設計未來計劃的參考。

步驟9此刻請你針對自己那四個重要目标，訂出實現它們的每一步驟。别忘了，從你的目标往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功是什麼妨礙了我，我該如何改變自己呢必須要記得你的計劃得包含這天你能夠做的，千萬不要好高鹜遠。

步驟10為自己找一些值得效法的模範。從你周圍或從名人當中找出三、五位在你目标領域中有傑出成就的人，簡單地寫下他們成功的特質和事迹。在你做完這件事，請你阖上眼睛想想，仿佛他們每一個人都會帶給你一些能達成目标的推薦，記下他們每一 位推薦的方法，如同他們與你私談一樣，在每句重點下記下他的名字。

回想過去曾有過的重大成功事迹。用飚換技術将它與你新目标的圖象置換。

步驟11使目标多樣化且有整體好處。

步驟12為自己創造一個适當的環境。

步驟13經常反省所做的結果。

步驟14列-張表，寫下過去曾是你的目标而目前已實現的一些事。你要從其中看看自己學到了些什麼，這期間有哪些值得感謝的人，你有哪些個性的成就。有許多人常常隻看到未來，卻不知珍惜和善用已經擁有的。所以我要告訴你，成功的要素之一就是要存一顆感恩的心，時時對自己的現狀心存感激。